Mein Master Cleanse Experience - Weight Loss - 14 kg in 10 Days

Als ich zum ersten Mal von der Master Cleanse lesen, ich muss zugeben ich war skeptisch. Nach dem Studium der Ernährung endlich, hatte ich Bedenken wegen der schnellen Gewichtsverlust. Zuerst war ich besorgt, dass die Länge der Zeit ohne Nahrung würde mein Verdauungstrakt verursachen Verwirrung und vielleicht stören sein reibungsloses Funktionieren nach dem reinigen. Obwohl meine gesamte Grund für den Wunsch, die reinigen tun war viel mehr als nur Gewichtsverlust, war ich immer noch besorgt, dass die schnellen Gewichtsverlust würde eine große Möglichkeit, dass ich das Gewicht wieder zu erlangen, sobald die Cleanse wurde über zu präsentieren.
Jetzt, nach Abschluss des Master erfolgreich reinigen, kann ich mit aller Aufrichtigkeit sagen, dass es eine der besten Entscheidungen, die ich in Bezug auf meine körperliche und seelische Gesundheit gemacht haben war. Nicht nur, dass ich fallen 14 lbs. in nur 10 Tagen, aber noch wichtiger war ich in der Lage, die giftigen Abfälle, die in meinem Darm angesammelt hat seit ihrer Geburt zu reinigen und gewinnen mehr Energie, Vitalität und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens.
Zuckerhaltige und verarbeitete Lebensmittel verursachen fäkale Abfälle, die in unserem Verdauungstrakt, sowie Stress, Nikotin (sowohl direkte als auch aus zweiter Hand), Luftschadstoffe, Alkohol, Koffein und viele andere äußere Bedingungen und Gegenstände zu sammeln. Diese fäkale Abfälle ist ein Nährboden für Bakterien und Parasiten und können unsere Blutfluss unterbrechen, berauben uns der Lebensenergie und ist die Quelle vieler Verdauungsprobleme, Krankheiten, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und mehrere andere gesundheitliche Probleme. Nicht auszudenken, was dieser Jahre äußere und innere Einflüsse haben zu Ihrem Verdauungstrakt getan!
Der Master Cleanse:
Der Master Cleanse, bekannt als die Limonade Cleanse ist äußerst kostengünstig und 100% natürlich. Es besteht aus gereinigtem Wasser mit Zitronensaft, Grad B organischer Ahornsirup (die real stuff) und Cayenne-Pfeffer gemischt. Das war's. Mit Ausnahme von ein paar Tassen Kräutertee während des Tages, ist diese Mischung das einzige, was für 10 Tage verbraucht, bei etwa 8-12 Gläser. Diese drei Bestandteile enthalten alles, was Ihr Körper braucht, um sich durch die schnelle aufrecht zu erhalten.
Die ersten Tage des Fastens sind die schwierigsten. Der Master Cleanse erfordert Planung und Engagement, um erfolgreich zu sein. Ich kaufte das E-Book-Ratgeber "Die Refresh-Button", die es wert war seiner nominalen Investitionen. Das Buch führte mich durch den gesamten Prozess Schritt für Schritt, vorausgesetzt, Inspiration auf dem Weg zu halten mich in den schwierigen Momenten. Die Fakten und die FAQs beantwortet alle meine Fragen, wie sie entstanden sind, einschließlich der Ernährungs-Fakten über die Bestandteile des Gemisches, wie man durch die schwierigsten Tage, was zu erwarten ist, und welche spezifischen Ergänzungen können ergriffen werden, um sicherzustellen, dass der Körper bekommt alles, was werden Sie es braucht noch nicht mit dem reinigen stören. Das Buch bietet auch ein Ease-In und-Out Einfache Diät, die ich glaube, entscheidend ist, um sicher und erfolgreich den Beginn und Abschluss des reinigen.
Der Master Cleanse war meine erste "säubern Erfahrung" und war keineswegs leicht. Der erste Tag habe ich nicht erlebt hat viel Hunger, weil die Mischung Limonade wirklich bremsen den physischen Hunger, aber ich bekam Kopfschmerzen und Übelkeit etwas erlebt. Der Kopfschmerz war wahrscheinlich ein Koffein-Entzug. Am zweiten Tag hatte ich eine sehr geringe Kopfschmerzen und das geistige Verlangen nach Essen war ziemlich stark und frustrierend. Doch nach etwa der dritten oder vierten Tag meinen Körper in fast mode zusammengeführt und es wurde ziemlich mühelos danach. Ich habe nicht irgendwelche Nebenwirkungen Kopfschmerzen oder an diesem Punkt und der einzige Kampf, den ich ertragen war ein gelegentlicher Wunsch, etwas zu essen, nicht weil ich hungrig war, sondern weil ich so programmiert, dass zu essen. Das war sehr bedeutsam, weil es während dieser Zeit war, dass ich Meisterschaft erreicht über meinen Körper und Wünsche, die eine Fähigkeit ich nutzen, um jeden Bereich meines Lebens verbessern kann, ist. Ich eigentlich als Fortsetzung der Meister für ein paar Tage reinigen, sondern weil dies war mein erster reinigen, beschloss ich, es sicher zu spielen und füllen Sie einfach das 10 Tage an dieser Stelle. Ich plane, um weiterhin das reinigen etwa zweimal im Jahr.
VORTEILE
Während der 10 Tage schnell, war mein Darm in der Lage, sich auszuruhen und sich selbst zu reparieren, während das Spülen der Abfälle aus ihren Mauern, die mir das Gefühl erstaunlich gelassen. Nicht nur, dass ich fühle mich sehr leicht und frei, aber ich bemerkte auch, dass es eine signifikante Verbesserung meiner allgemeinen Haltung und Einstellung zum Leben.
Nach Abschluss des Master Cleanse Ich wusste sofort, meine Beziehung mit Essen hatte sich verändert. Ich bin jetzt völlig im Griff und bewusst, was ich schon in meinem Körper und ich von Natur aus in Richtung gesunde Lebensmittel und weg von ungesunden Lebensmitteln gravitieren. Ich fühle mich weniger belastet-Feuerzeug. Ich kann weiter und weiter über die positiven Ergebnisse dieses reinigen wie mit mehr Klarheit, bessere Konzentration und Energie deutlich erhöht.
Das Aufwachen am Morgen ist mühelos. Es gibt keinen Kampf, um aus dem Bett oder eine Notwendigkeit für eine zusätzliche "10 Minuten" von Snooze-Zeit. Mein Verdauungssystem scheinbar mühelos Strömung, die hält meine Energie und mein Darm glücklich. Andere Toxine wurden von meinem Körper während der Master Cleanse einschließlich Haut Giftstoffe ausgestoßen, was meine Haut zu sehen viel gesünder.
Mein Gewichtsverlust war eine Kombination aus Fett, Wasser und Abfall weitgehend Darm. Nicht nur war ich in der Lage, das Gewicht recht schnell vergossen, aber nicht feste Nahrung für 10 Tage war wirklich eine aufschlussreiche und lebensverändernde Erfahrung. Es war buchstäblich in der Lage, irgendwelche Lebensmittel Süchte ich gehabt haben können, die körperliche und geistige, sowie eine stärkere Verbindung mit meinem höheren Selbst zu brechen.
POST-Reinigung:
Da der Master Cleanse habe ich keine Gewicht zurück, in der Tat gewonnen, werde ich weiter an Gewicht durch gesunde Ernährung und Bewegung zu verlieren. Weil ich meine Beziehung zu Lebensmitteln verändert während der Master Cleanse, ist die anhaltende Gewichtsabnahme ganz mühelos. Ich nicht mehr das Gefühl, dass man mich nicht zu essen Süßigkeiten oder andere "Goodies", die nicht so gut beraubt. Im Gegensatz dazu fühle ich mich durch "goodies" abgelehnt, weil ich sehe jetzt das große Bild als auf den unmittelbaren Genuss des Geschmacks und wie, was als Vergnügen empfunden wird nun letztendlich im Gegensatz zu Schmerzen - Übergewicht und schlechte Gesundheit.
Nicht jeder wird daran interessiert sein zusätzliches Gewicht zu verlieren, nachdem sie den Master Cleanse vervollständigen und ihr Gewicht kann einfach durch die Aufrechterhaltung einer gesunden Kalorienzufuhr von etwa 2000 Kalorien pro Tag einzuhalten. Dies variiert natürlich für jede einzelne Person auf einer Vielzahl von Faktoren, wie Größe, Alter, Stoffwechsel, etc. basieren.
Neben all der Vorteile, die ich oben beschrieben habe, trotzdem glaube ich jünger und haben mehr Vitalität. Mein Gesamteindruck ist jünger und gesünder.
Wenn Sie Ihren Körper und Geist die Gabe des Master Cleanse geben zu entscheiden, empfehle ich den Kauf "Die Refresh-Button" e-Book, um Sie durch sie sicher und erfolgreich zu führen. Wenn Sie irgendwelche Gesundheitsprobleme wie Diabetes haben, bitte stellen Sie sicher, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie den Master Cleanse.