Säure alkalische Gewichtverlustdiät

Unsere "typischen" American Food Regime hat Strang so weit weg von der Ernährung der alten Menschen, dass es nicht einmal erkennbar. Nun wird ein Tag, macht Fleisch den zentralen Teil von so ziemlich jeder Mahlzeit neben vielen anderen tierischen Produkten wie Käse und Milch. Danach kommt das Brot, panierten Fisch, Backhendl, Sandwiches, PB & J, und so weiter. Und für den letzten Natürlich haben wir unsere Backwaren, wie Cookies und Brownies, und weiter und weiter und weiter! Und all diese Elemente werden verarbeitet und in Konserven mit Pestiziden, Chemikalien und Hormonen. All das ist nicht wünschenswert, für unseren Körper.
Die Nahrung der Urmenschen bestand hauptsächlich aus vielen pflanzlichen Produkten, wie Gemüse, Obst, Getreide und Nüsse zusammen mit natürlichen tierischen Produkten.
Also warum ist das so wichtig?
Na ja, so ziemlich immer wir essen, nachdem sie verdaut, gibt entweder sauren oder alkalischen in unsere Blutbahn, die direkten Einfluss auf unseren Körper pH-Gleichgewicht. Der regelmäßige Ausgleich tendenziell etwas stärker alkalisch als sauer. Wenn wir eine übermäßige Menge an Säure in unserem Körper fängt es ganz langsam die Zerlegung. Was bedeutet, dass unser Immunsystem geschwächt ist bemerkenswert, ist unsere Energie vermindert, und wir sind anfälliger für Übernahme von Fett. Aber wenn du alkalischen Stufen erhöht, kann ich individuell auf das Gefühl mehr Energie, Gewicht zu verlieren und gesünder bezeugen.
Wie Sie wissen, wenn Sie alkalisch sind oder nicht?
Nun, das ist eigentlich ziemlich einfach zu testen. Alles, was Sie tun müssen ist, bekommen eine dieser pH-Streifen und nutzen Sie Ihre Speichel zu sagen, wenn Sie alkalisch oder sauer sind. Ein weiterer wichtiger Indikator ist, wenn man nur fühlt sich schlapp und schläfrig.
Wie werde ich Alkaline?
Sie können sich durch alkalische was Sie essen. Also, je mehr alkalische Lebensmittel, die Sie essen, desto besser. Der Food-Konzern, die größte Menge an alkalischer Erträge sind das Gemüse. Zusätzlich werden die Mandeln und andere Nüsse. Sie können ganz einfach nachschlagen Säure-Basen-Nahrungsmittel-Liste und sie geben Ihnen eine riesige Liste von fast allen Lebensmitteln und wie sauer oder alkalisch ist. Eine weitere gute Sache zu werden alkalisch ist, um eine Reinigung zu tun. Betrachten Tony Robbins Seite für Informationen über die.
Was bedeutet immer alkalisch machen?
Die Befürworter des Säure alkalische Essenregierung sagen, dass die Aufnahme in eine alkalische Diät gibt ihnen Grenzen der Energie und hilft ihnen, leicht verlieren, unerwünschtes Körperfett. Es ist wirklich eine tolle gesunde Lebensweise, dass die neueste Forschung unterstützt.
Eine Anmerkung zur Gewichtsabnahme;Tony Robbins ist ein großer Förderer von dieser Art der Ernährung und den Glauben hat, dass es wirklich hilft den Menschen, Gewicht zu verlieren.