Breakfast Smoothie Rezepte für Gewichtsverlust

Ich liebe es Frühstück Smoothie Rezepte für die Gewichtsabnahme zu machen, weil nicht nur ein gesundes Frühstück wichtig für den Tag, aber so dass es mit frischem Obst und Grünen ist eine effektive und gesunde Möglichkeit, alle lebenswichtigen Nährstoffe, die Sie brauchen, um Ihren Tag zu erhalten und Ihren Stoffwechsel! Aber es gibt einige Dinge, die Sie in Betracht ziehen, wenn Sie diese Köstlichkeiten, und das ist die Qualität der Zutaten und die Macht des Mixers Sie sich zu verwenden. Denken Sie auch daran, dass die Qualität des Wasser oder Saft Sie können einen großen Einfluss auf den Geschmack und die Gesundheit Ihrer Smoothie auch!Nun sollten Sie als erstes dafür, dass Sie die gesündeste Gewichtsverlust Frühstück Smoothie ist es, nur Bio-Zutaten verwenden, so dass Sie vermeiden können, indem fiesen Giftstoffe und andere Chemikalien in Ihre Küche. Bio-Produkte geschieht auch sehr viel schmackhafter und dicht in Bezug auf die Nährstoffe pro Volumen, so dass Sie eher zu den zusätzlichen Faser-und Nährstoffe, die Sie benötigen, damit Ihr Körper die Fettverbrennung und länger und besser erhalten sind. Sie können auch kostengünstig durch Verwendung fertiger Tiefkühlkost, die oft das ganze Jahr über im Vergleich zu frischen Produkten der Saison gekauft werden.Jetzt ein weiterer wichtiger Faktor ist der Mixer selbst, und Ich mag Hochleistungs-Mixer von Blendtec Vitamix oder Marken zu verwenden. Das ist, weil sie die höchste PS-Motoren für Blender gibt, die das produzieren bis bekommt viel besser geschnitten, wodurch für eine einheitlichere Smoothie Mittel bereitzustellen. Dies ist nicht nur wichtig für den Geschmack, sondern auch für die Gesundheit zu, weil durch Emulgieren der Zutaten, die Sie ihnen mehr "bio verfügbar" zu machen oder leichter zu verdauen, so dass Ihr Verdauungssystem wird mehr der Nährstoffe aufzunehmen!Eine tolle Vorspeise Rezept ist eine Erdbeer-Banane Smoothie Gewichtsverlust. Das Grundrezept ist:-2 Tassen gefiltertes Wasser-3-4 Frischen Erdbeeren-1 Ganze Banane in gefrorenen Klumpen-1 Tasse fettfreien organischen griechischen Joghurt-1 TL organischer Boden Stevia für eine sichere und natürliche Süßstoff 0Dann alles, was Sie tun müssen, werfen Sie Ihr Wasser in den Mixer erste ist, dann in deinem nächsten griechischer Joghurt hinzufügen. Folgen Sie, dass mit den frischen Erdbeeren und dann schließlich in Ihrem gefrorene Banane Chunks und Süßstoff hinzu. Dann alles, was Sie tun müssen, ist zu mischen, bis Sie Ihre gewünschte Konsistenz zu erhalten und zu genießen!